HTCinside
10 fitnessapps til hurtigt at tage på i vægt (2021)
Vores krop er noget, der ofte bliver årsagen til vores usikkerhed eller selvtillid. At have en smuk krop er en drøm for mange mennesker. Det er derfor, folk søger efter de bedste apps, som kan hjælpe dem med at få den krop, de har ønsket. Grunden til, at alle er afhængige af apps, er, at vi gerne vil vide om alt som hvor mange skridt vi tager, hvad vi bør spise, som kan passe til vores krop og meget mere! Der er en enkelt app til alt, som du kan bruge.
I denne artikel har vi samlet en liste over apps, der kan hjælpe dig med at få flere detaljer om din krop, som kan hjælpe dig med at tage på i vægt.
Indhold
Bedste apps til at tage på i vægt med sjov og lethed
Kalorietæller – My Fitness Pal
Kalorietæller er en af de fantastiske apps på internettet, som hjælper dig med at tage på i vægt. Appen giver dig mulighed for at spore alt og hvad du vil. Du kan tjekke om dine kalorier, og hvad du bør indtage eller ej. Det har en enorm database for fødevareinformation, og mange udviklere hævder, at du kan finde mere end 11+ millioner fødevareoplysninger for dit helbred.
På grund af den store database er en kalorietæller altid det første valg for folk, der ønsker at tage på i vægt. Den fortæller dig også om proteiner og næringsstoffer i mad, som vil hjælpe dig med at vælge, hvad du skal spise eller ej.
Læs -10 træningsplanlægningsapps, du kan prøve i 2020
Fitness Måltid Power
En af de funktioner, der gør Fitness Meal power unik, at den fortæller dig om, hvornår du skal spise eller ej. Hvis du leder efter en app, der kan hjælpe dig med at nå dine mål - kan du altid justere dit madmål på denne app. I denne app kan du vælge den genstand, du vil spise, og fortælle dig, om du skal spise en bestemt genstand mere eller ej. Brugergrænsefladen til denne app er meget nem, så du vil ikke få problemer med at lære om appen.
Kalorie, Kulhydrat- og fedttæller
Appen er kendt for sin enkelhed. Det eneste du skal gøre efter download (Android | iOS) er at udfylde de grundlæggende oplysninger om din krop. Når du har givet oplysningerne, viser den dig, hvad du skal spise. Designet af denne app er meget smukt, og uanset hvad du leder efter, kan du finde det på dashboardet. Dashboardet indeholder alle de oplysninger, du har brug for. Den fortæller dig om, hvad du skal spise, og hvornår du skal spise – for at gøre alting enkelt for dig.
Vægtsporingsassistent
Hvis du leder efter en vægttracker-assistent-app, som kan hjælpe dig med alt, der er relateret til din mad og fitness - så er dette noget for dig. Den unikke app sporer mere end tolv dele af din krop for at give dig dybdegående information om din krop.
Det giver dig alle grundlæggende detaljer om din vægt, og du kan altid tjekke din vægthistorik for at holde styr på din kondition. Den venlige og smukke brugergrænseflade giver dig en strålende oplevelse, når du bruger denne app.
Tag på i vægt for kvinder og mænd – Kost & motion
I modsætning til enhver anden app, der hjælper dig med at tage på i vægt og giver dig detaljer om din krop - Denne app hjælper dig med træningsplaner, ikke kostplaner. Appen giver dig træningsplanerne for de bestemte dage for at tage på i vægt.
Brugeren kan altid planlægge de dage, de vil træne eller tage et hvil, og derefter vil appen fortælle dig om øvelserne i henhold til dine træningsdage. Det giver dig detaljer om din daglige træningsplan og hævder, at du vil tage på i vægt på 30 dage.
Læs -10 apps til dans i denne karantæneperiode!
Sundheds- og ernæringsvejledning
De apps, som vi har talt om, handler alle om ernæring og træning, men når det kommer til ernæring og planlægning af et sundt måltid – kan du også stole på én app til det. Hvis du vil finde ud af, hvilken mad der er god for dig eller ej, eller hvilke ingredienser der er bedre for dit helbred eller ej.
Det hjælper dig med hensyn til fordele og tab af grøntsager og frugter, og selvom du ikke er vegetar - kan du altid tjekke detaljerne om det også på denne app. Du kan tjekke din kropsfedtprocent og mere.
Vægtøgning på 30 dage – kostplaner og træning
Vægtøgningsappen lover at give dig bedre resultater på kun 30 dage! Denne app består af tre forskellige typer muligheder for at tage på i vægt. 'Kostplanen' 'Træning' 'Dagens tur'. Du vil finde alt om din mad, motion om dine træningssektioner og animationsvideoer af træning, som kan hjælpe dig.
Foodvisor
Appen er meget sjov at bruge. Du skal tage et billede af din mad, og appen vil give dig detaljerede oplysninger om, hvad du spiser, og hvilken indflydelse det kan have på dit helbred. Det hjælper dig med historien om mad, du spiser hver dag. Den sporer nemt din kost hver dag og laver grafer, så du kan nå dit mål.
Kalorietæller
Hvis du leder efter en app, der har den bedste grænseflade på denne liste, er kalorietælleren noget for dig. Det har meget unikke funktioner som detaljer om kulhydrater, protein og næringsstoffer, statistik som kalorier og vægt er tilgængelige på dashboardet. Den hjælper dig med opskrifterne på de fødevarer, der passer bedst til dit helbred.
Hent ( Android | iOS)
Tag på i vægt fødevarer
Appen er fyldt med en masse data og omfattende information om listen over fødevarer med omfattende information med madbilleder. Det fylder ikke meget på din telefon – så det er en af de bedste apps til telefonen med mindre lagerplads.
Hent ( Android | iOS)
Konklusion
Hvis du vil have en fantastisk krop, kan disse apps være meget nyttige for dig. Apps kræver ikke den store indsats og kan være en meget god hjælpende hånd sammen med din træning. Så tag på i vægt med disse apps og gør det sjovere for dig.